Pilates

Jetzt Neu

Als spezielle Trainingstherapie bieten wir Ihnen ab sofort Pilates- Einzelstunden bei unserer ausgebildeten Trainerin Sandra Costa an. 

Die folgenden Ziele erreichen Sie mit diesem besonderen Training:

• Stärkung der gesamten Muskulatur
• Stabilisierung der Wirbelsäule
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Konzentration auf den eigenen Körper
• Ausgleich von Dysbalancen

Das Training wird auf Ihren aktuellen Leistungsstand angepasst, wir beraten Sie gerne!